你即將離開本站

並前往https://healthforall.com.tw/?action=article_in&id=5302

4種筋膜放鬆方法，改善肌肉緊繃、減輕肩頸、腰部痠痛好舒壓！

初學者建議先用沒有紋路的泡棉滾筒，就能有初步的放鬆效果，當你的身體習慣這樣的強度後，可以再選擇有特殊紋路的滾筒，例如狼牙棒。 2.按摩球、花生球.

確定！ 回上一頁

查詢 「肩頸放鬆滾筒」的人也找了：

  1. 花生球 肩頸
    2.
  2. 肩膀筋膜放鬆
    3.
  3. 滾筒放鬆背部
    4.
  4. 滾筒 花生球
    5.
  5. 肩頸按摩滾輪
    6.
  6. 滾筒 筋 膜 放鬆 法
    7.
  7. 滾筒按摩
    8.
  8. 滾筒放鬆 大全
    9.