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肩頸僵硬 治療
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肩頸痠痛治療篇 - YouTube
經常維持著低頭或脖子前傾等不良姿勢,更加重了肌肉 僵硬 的問題,若再加上缺乏運動,久而久之就演變為 肩頸 部肌筋膜疼痛症候群。若要擺脫 肩頸 部肌筋膜 ...
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