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肩頸僵硬 治療
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久坐脖子僵硬、肩頸酸痛物理治療師助改善疼痛 - 今傳媒JNEWS
而造成肩頸痠痛的原因,多是由於上班族長期坐姿不良,導致頸部深屈肌本該活躍的肌肉變得鬆弛無力,肩頸也隨之前傾,或因盤腿、翹腳、駝背、聳肩等姿勢不佳 ...
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