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90%肩膀的問題根源可能都來自於「不夠協調」！ - Bestmade ...

除了肌肉失衡的疼痛外，由於肩胛骨是肩關節和上肢的核心，這些肌肉異常也會使肩關節長期在錯誤的姿勢位置狀態活動，久了就容易受傷。舉例來說，若每次抬高 ...

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