你即將離開本站

並前往https://www.twblogs.net/a/5bc66e9f2b71775efd5b5f36

激活肩袖肌羣這一組肌肉，肩不痛了體態更好了！ - 台部落

肩袖 肌肉羣包括岡上肌、岡下肌、小圓肌和肩胛下肌四塊肌肉，四塊肌肉都起於肩胛骨，將肱骨頭穩定在關節窩內，維持盂肱關節在動態中的穩定。

確定！ 回上一頁

查詢 「肩袖肌群」的人也找了：

  1. 肩袖肌群有哪些
    2.
  2. 肩袖肌群動作
    3.
  3. 肩袖肌群夾擊綜合症
    4.
  4. 旋轉肌群放鬆
    5.
  5. 肩袖肌群英文
    6.
  6. 肩胛下肌訓練
    7.
  7. 旋轉肌群功能
    8.
  8. 肩袖損傷
    9.