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別再久坐低頭了！遠離肩頸、腰背、膝蓋酸痛有撇步 - 全民健康 ...

肩頸疼痛是許多人會發生的困擾，尤其是上班族，因為長時間坐在桌子前、低頭看，維持同樣的姿勢過久，很容易造成脖子附近的肌肉緊繃、韌帶疲乏，造成脖子 ...

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