pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
肩膀菜單ptt
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://pttweb.tw/s/3x5bSv
[閒聊] 肩部線條求教 - PTT Web
目前只有單做啞鈴前舉一組其他訓練量大多用臥推很累的時候代償====更新資訊我表達得不夠好意思是我的肩日包含以下菜單槓鈴肩推40kg 5*5啞鈴肩推40kg ...
確定!
回上一頁
查詢
「肩膀菜單ptt」
的人也找了:
肩膀訓練 PTT
阿諾肩推