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【健身教練常見的運動傷害- 肩關節問題這樣做】 - 中華肌內效 ...

貼紮：錨點位於肩胛骨往肩膀方向突起來的地方(肩胛骨脊)，然後順著三角肌的肌肉線條，往上臂的中線貼。貼紮時，不需要特別對貼布施加拉力。

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