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五十肩復健運動，物理治療師教你三個動作改善五十肩!

五十肩(又名沾黏性肩關節囊炎)，會導致舉手痛、穿衣痛，嚴重者甚至梳頭、側睡也會痛！在物理治療的準則中須針對沾黏處進行「關節鬆動術」，並針對其他緊縮 ...

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