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辦公室低頭族必看！認識肩膀肌肉的上交叉症候群

肩膀 、頸部、胸部因為姿勢不良時，最容易受到影響的是上背部的肌肉，包括上斜方肌（upper trapezius）與提肩胛肌（levator scapulae），這兩塊肌肉因為 ...

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