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顳顎關節疼痛之衛教指導

長期的頸部或肩膀肌肉疼痛或是坐、站、睡姿不正確。 ... 其他原因：如類風濕性關節炎… ... 採長期熱敷，每天累計至少5-8 小時(40-60℃的熱水，方式自己決定，.

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