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按摩都好不了的肩頸痠痛，60秒筋膜伸展就能徹底擺脫 - 早安健康

【早安健康／陳建甫編譯】你有沒有遇過肩膀疼痛卻怎麼按摩都無法消除的經驗呢？日本筋膜博士表示，長期姿勢不良而造成的肩頸痠痛無法靠按摩調解，主因是坐姿不良而對肩 ...

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