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肌肉發炎了好痛！發炎就是罪魁禍首嗎？ - 健身運動- 健康生活

... 可能休息幾天自然就好了，而是不再有「紅、腫、熱」等反應，只有反覆性的疼痛、不適，似乎做什麼復健或治療都不會好。肩膀痛、肌腱炎、足底筋膜炎 ...

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