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預防心肌梗塞、心血管疾病中醫教你四大招 - 工商時報

不論年輕人或中老年人，都可透過開展胸廓改善駝背和肩頸僵硬。將雙手平舉開展成一直線，手掌手指也完全的撐開，盡量向背後拉伸、脖頸也慢慢向後仰， ...

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