你即將離開本站

並前往https://www.fiftyplus.com.tw/articles/19465

是上半身肌肉無力！6組動作，練出天鵝頸、直角肩、少女背

肌肉緊繃時會縮短，肌肉鬆弛時則會被拉長。因此，上交叉症候群的人會有駝背、肩膀內縮、聳肩、縮脖子等症狀。且身體為了找到平衡，駝背的上半身重心往 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「肩膀拉筋」的人也找了：

  1. 肩膀拉筋健身
    2.
  2. 背拉筋
    3.
  3. 肩膀伸展
    4.
  4. 肩頸 拉 伸
    5.
  5. 斜方肌拉筋
    6.
  6. 肩膀拉傷
    7.
  7. 肩膀肌肉
    8.
  8. 手 往 後 拉
    9.