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謝金燕47歲瘦出46kg體重新低！親揭24腰好身材10大祕訣-第2頁

為了能擁有像姐姐謝金燕一樣的好身材，但又不希望導致運動傷害，毛醫師有 ... 兩腳展開比肩膀稍寬、腳趾朝外; 往下蹲時想像想像自己正慢慢往後坐 ...

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