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想要“天鵝頸”，卻肩膀厚、脖子短？斜方肌：這個鍋我背不起

這位博主經常進行高強度訓練，斜方肌很強壯，但是體態沒問題其實，很多女生認定的「斜方肌肥大」問題，是一個整體的體態問題，原因在於整個肩胛骨周圍 ...

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