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舒緩肩膀僵硬重點竟不在肩膀！？專家2招解除肩頸痠痛！

... 身心症、過度疲勞等原因所致，其原因多與肌肉僵硬有關，只要把肌肉刮鬆之後便能改善。 ... 從中間開始肩頸痠痛可以使用刮痧板，從後頸中間進行刮痧。

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