你即將離開本站

並前往https://www.vogue.com.tw/beauty/article/%E8%82%A9%E9%A0%B8%E7%97%A0%E7%97%9B-%E4%BC%B8%E5%B1%95%E6%93%8D

告別胸悶、脖前傾、肩頸痛！每天10分鐘，簡單6動作解決低頭 ...

這個動作可以拉伸側邊的脖頸肌肉，不僅可以放鬆緊繃的肩頸還能改善溜肩、拉長脖子線條，訓練「天鵝頸」。

確定！ 回上一頁

查詢 「肩胛骨穴道」的人也找了：

  1. 肩胛骨酸痛穴道
    2.
  2. 肩頸穴位圖
    3.
  3. 肩井穴氣結
    4.
  4. 肩頸痠痛手穴道
    5.
  5. 肩頸痛針灸穴位
    6.
  6. 肩井穴經絡
    7.
  7. 肩頸放鬆法有效只有1個動作
    8.
  8. 肩頸穴痛
    9.