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改善五十肩試試三穴道｜中醫精髓 - 元氣網- 聯合報

天宗穴：正坐或俯伏位，在肩胛岡（肩胛骨背面的上部）下緣與肩胛骨下角連線，在1/3交接處。 按摩手法：食指中指併攏按壓穴道，將施壓的手臂稍向前壓，產生 ...

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