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肩胛骨喀喀聲
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[問題] 引體向上時左肩有聲音- 看板MuscleBeach | PTT消費區
版上各位巨巨好小弟今年四十幾了,想趁老了之前完成引體15下的小小夢想但小弟在練習引體向上時,左肩常會有輕微的喀喀聲… ... 不要太早把肩胛骨往正後方夾緊試試看.
確定!
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「肩胛骨喀喀聲」
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肩膀有聲音但不會痛ptt
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