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肩胛骨「咔嚓響」的3大原因，這3個動作可以幫您改善 - 每日頭條

患病人群常在工作或運動中肩部過度使用或創傷史，當肩關節主動活動時包括聳肩，能聽到和觸及肩胛骨下方的捻發音。這些聲音可以是持續的肌肉摩擦聲、粗大敲 ...

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