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肩夾擠症候群訓練
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https://www.drpainless.tw/2021/11/shoulder-impingement-syndrome.html
肩膀痛舉不高,比五十肩更多人會得的「肩夾擠症候群」
造成肩膀疼痛及活動限制最有名的是五十肩,然而根據統計,肩夾擠症候群才是造成最多肩膀疼痛的兇手,佔所有肩痛的三分之一。長時間、重複做手高舉過肩 ...
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「肩夾擠症候群訓練」
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