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肩膀好痛！ 肩夾擠症候群與五十肩 - ETtoday探索

重點是：打完針不是就沒事了，後續要調整筋膜的功能性問題：該放鬆的肌肉、該強化的肌肉要持續訓練，不然很容易復發。 *註:嚴重的夾擠症候群，是會導致 ...

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