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健身族肩膀痛？可能是「肩夾擠症候群」5動作有效預防

肩夾擠症候群 就是肩膀裡的滑液囊或棘上肌被肩胛骨跟肱骨（上臂骨頭）夾到 ... 而外傷是造成五十肩最常見的原因，例如：骨折、開刀手術、受到外力撞擊…

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