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肩こり －気になるからだの危険信号 - 日本成人病予防協会

肩こり の原因は、一言でいうと、長時間、筋肉が緊張状態にあったための筋肉疲労です。 首から肩にかけては、頭や腕を支える筋肉が集まっています。

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