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肩こり・むくみにも「冷え」は大敵！今すぐできる”温活”の ...

気端の先端をつまんでマッサージを行うことで、足先の冷えが改善できるほか、足湯やカイロなどで、温めても効果が期待できます。 じんわりツボを温めるに ...

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