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肩コリの原因は腕のこりにもあった？！ - Re.Ra.Ku

予防や改善方法は？ 日常では腕を体より前に出して使うことが多い為、伸ばす筋肉よりも曲げる筋肉がこってしまいます。二の腕は力こぶを作る腕の前側 ...

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