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肩が凝ってるかわかる方法
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目のストレッチの方法 - 参天製薬
長時間パソコン作業を行うと、自然とまばたきの回数が減り、目が乾く、目の奥が重くなる、といった症状が出てきます。さらには目の疲れから肩がこる、首や肩、腕が痛むなど ...
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