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肩が凝ってるかわかる方法
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首が凝った時にすべき行動と整形外科受診のタイミング
きっと作業に集中して肩に力が入っていることにも気がつけるはずです。 首こりの治療法. 首こりそのものは、身体に負担がかかった状態です。
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