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肩こりがたちまち軽くなる、肩甲骨はがしストレッチ

腕を上げるだけでわかる 肩甲骨ガチガチ度チェック ... 「肩が凝っていると、筋肉の緊張が強くなる。すると交感神経が優位になり、血管は収縮して、 ...

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