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睡眠不足容易導致肥胖 - 揚生慈善基金會

隨著受試者睡眠時間的下降，體重增加及肥胖的可能性就會升高，同樣有肥胖(BMI: ≥30)問題的受試者當中，擁有代謝健康肥胖者(metabolically healthy obesity,MHO)在睡眠 ...

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