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深蹲減肥dcard延伸文章資訊 - 輕鬆瘦下來的秘訣

A：168公分/58-60公斤/21%-22%，Q：有沒有肥胖紋？A：有，但控制增重減重速率，可以減少肥胖紋產生，也就是說身材變化急不得！另外洗澡後或睡前抹乳液或油脂能淡化 ...

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