女王節就是要對自己好一點!
女孩如果五官不夠精緻沒關係
但是皮膚狀況一定要好!
膚況好整個人的顏質絕對會提升超多
所以我平常就很注重相關保養
不過現在發現再怎麼擦保養品
都比不上良好的睡眠呀
睡眠充足的話真的比較不容易變老
因為人在睡眠時皮膚會生成膠原蛋白
這就是最厲害的抗老成份啦！
而且有足夠的睡眠也能幫助皮膚加速吸收保養品
如果每天只睡5小時會比有睡飽7小時的人
細紋高出兩倍而且更明顯
睡不好是不是真的很可怕！

所以這次特別來體驗全面基因的睡眠調控課程
是目前市面上唯一採用基因調控來改善睡眠的服務
有專業調控師幫我分析睡眠基因
以及檢查會影響睡眠的各種因素
有時候睡很多還是覺得很累
就是睡眠品質太低啦~
所以影響到我們的睡眠深度
全面基因透過檢測結果找到根本原因
並找到適合我的改善方式
還有換膚服務真的夠貼心
另外提供基因修復營養素來調整我的基因讓睡眠品質UP
皮膚狀況也越來越好啦~
女孩真的都要來做一次這個課程啦CP值有夠高！
而且他們家的實體門診服務都是VIP級別
由專業人員一步一步的講解關於睡眠的所有問題
也推薦給長期有睡眠問題的人
或許可以嘗試看看新方法

除了上面的課程之外
這些檢測的報告的結果也都會在APP裡都會完整呈現唷！
而且報告超級詳細
從睡眠深度到睡眠呼吸暫停風險
還有肥胖、抗壓能力甚至是個人化的飲食建議與營養需求都有
各類食物跟調味料的過敏程度更不用說啦~
女生最在意的肌膚管理系列也很詳細
有各種肌膚可能產生的問題
詳細到連橘皮、皺紋形成風險都有耶！

這套課程直接改善我的營養攝取模式
讓我了解如何保持肌膚的年輕及睡得更好
自己覺得這個課程不只CP值高還有超強的客製化
絕對是女孩們給自己的最好禮物
男性朋友送這套課程給女友則是貼心破表啦~

現在他們有在辦免費講座<這次主題跟失眠有關>~
講座資訊:https://www.accupass.com/event/2103090140582002495128
官網資訊:https://www.resetyourgenes.org/
粉絲團資訊:https://www.facebook.com/%E5%85%A8%E9%9D%A2%E5%9F%BA%E5%9B%A0-Reset-Your-Genes-101549754996635
官方LINE@:https://lin.ee/5ZXNEJL
#全面基因

#生長紋 #肥胖紋 #妊娠紋 你也有嗎？

今天中午胡醫師被台視新聞採訪，這些紋路其實是皮膚的真皮層的膠原蛋白和彈力纖維，因為過度拉扯而斷裂，可能是長高或變胖的拉扯、體內荷爾蒙的改變，都有可能造成這些紋路（stretch marks）。一旦有紅紋出現，就要提高警覺，早期發現早期治療，等到紋路變成銀白色則會更不容易處理。

生長紋：長高、青春期荷爾蒙改變。
肥胖紋：長胖。
妊娠紋：懷孕胸、腹、臀部因子宮變大的拉扯，孕期荷爾蒙變化。

影片可以從大約25：10開始看！感謝記者專業的採訪與報導
https://youtu.be/wntMRJkHRaM

本日必讀啊各位肉粉們
整篇都是重點了無法摘錄 😍
　
文章亮點 -
<如果你要找會讓同志「高潮」的胖子，我會建議你去找「肉彈甜心」。>

大家可內洽Ａｍｙ呀～　哈哈哈哈哈！！！

昨天看到周芷萱那篇私訊罵胖豬叫他閉嘴的圖片以後，倒是讓我下定決心把一段我寫很久的東西給完成，說寫很久好像是多偉大的文章，但實際上也就是簡單幾點：

一、

「胖子知道自己胖，你知道為什麼嗎？因為我們是胖，不像你，是蠢。」

蠢的人通常不知道自己蠢，但胖的人通常都知道自己胖，而且從小到大總有各種不同的認為自己只是為我們好的善男信女用各種他們認為只是比較激勵比較激烈的手法讓我們知道自己胖，所以真的不用擔心我們不知道自己胖。但你們蠢這件事情，從小到大可能多數時候因為你身邊的人比較慈善或是因為你是三代或九代單傳的雞雞，所以大家不大好意思跟你說。

以上這種說法很傷人，我承認。
我覺得是這樣的，對我這種人來說，說我胖真的無法對我造成什麼傷害，因為就是實情，但有趣的是，這世界總有人認為只要說你胖，就可以攻擊你，甚至認定你所講的言論沒有價值。例如說我在壹週刊專欄下方留言區收到國立中興大學的Salasiyayo Lin的留言「作者本身就是個沒人要的肥婆，會寫讓同志高潮的文章也不意外。自己搜尋作者名就知道了」就是一個範例，基本上來講他這則留言犯了幾個錯誤，他自己其實沒有看到，第一：肥婆跟沒人要沒有什麼關係（其實你搜尋作者名就知道姊姊已經已婚很久了你們真的不要愛上我），第二：肥婆跟沒人要跟會寫同志高潮的文章也沒什麼關係，順便一提如果你要找會讓同志「高潮」的胖子，我會建議你去找「肉彈甜心」。

把身體跟言論做出連結，這件事根本上就是一個蠢。當然我並不是說我不會這麼做，每個人都有蠢過的時候，只是蠢了以後知不知道自己蠢，很可惜的是，人貴自知，多數的人都不知道自己蠢，卻認為別人不知道自己胖。

二、

就「性」的意義上，肥胖有他的反叛性在。特別是在性別上，我們無法否認，女性因為肥胖而受到更多與性相關的評比。至少目前為止應該沒有人會對 朱宥勳 講「這個太胖了我不行」「我不想對你打手槍」或說他是個沒人要的肥子來否定他言論的價值或在公共議題上的討論，我們無法忽略在這上面性別所扮演重要的位置，那就是在某些男人的心目中，女性放任自己發胖，是會害他們損益受損的——因為女性應該要隨時維持自己在「他們可以」的範疇內。

就「健康」的意義上，還是同一句話，多數的胖子都知道自己不健康，說認真的，就算今天我不胖我的生活作息也絕對不是太健康。除了在肥胖的議題上，幾乎很難看到有這麼多人這麼在意「健康」這件事的，而且還是在乎別人的健康。反觀他們面對自己呼吸的空氣或是過勞的工時，倒是絲毫不在意，也沒看到哪裡有鄉民大舉入侵台塑的粉專大舉抗議他們讓大家都不健康的。

當討論到肥胖的時候，台灣人真他馬的有夠在意健康的。

三、

雖然講的很灑脫，但要說我完全不在意「胖」這件事情也並不是，從小到大所承受的陰影與傷痛的痕跡仍然存在，其實很多人都會跟我說「我看你的照片根本不胖啊」那其實是因為姐會穿衣服，是的即使是這樣，我也仍然會在衣服上追求顯瘦。如果你跟我說我還是接受這一套「瘦就是美」的傳統，我承認，如果能夠有一個按鍵就讓我擁有六塊肌跟永遠不發胖的身體，我會按下去，毫不猶豫。

所以我的「胖」是「選擇」這件事我並沒有任何否認的意思。無論是體質、壓力都推波助瀾了我對於吃得狂熱，而長期缺乏運動習慣及因為家庭與種種因素在過往難以有運動的時間，更讓我完全沒有任何的運動基底，這點我也承認，說到底就是我沒有比別人勤勞。

我花了許多時間才能夠喜歡自己的身體，但還沒有喜歡到在之前Free the nipple或是各種裸露身體的活動中，讓旁人知道「好的，我的身體就是這樣，我平常只是自拍喬角度跟會搭衣服而已」。

所以這篇文章，我不會下肥胖紋isfuckinghot的Tag因為我真的沒有覺得自己FuckingHot，就這樣說吧，我覺得自己不性感也很可以的

——簡單來說就是對我自己覺得「這，我可以」。

四、

這世界上有些人確實處境比我糟卻還是比我勤勞的維持身材，他們的努力我是覺得很佩服沒錯。但佩服他們的努力跟貶低其他樣貌的身形，進一步認為這樣身形的人就是懶惰、不努力，甚至到否定對方在任何議題與意見上的發言，這是兩回事。

很多人覺得去除肥胖污名就是指要逼你跟胖子做愛。
拜託，我們很忙的。

去除掉對於肥胖的污名，只是讓這群胖子過的好一點，像個人一樣的被對待。

你還是可以覺得肥胖紋不hot或是認為你就是堅持要尋找體重45公斤但是34E的女友，這些都是你的個人選擇，旁人無從置喙，雖然如果你是我朋友我會善意提醒你45公斤34E的困難程度，但你堅持的話，我還是會支持你。