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肥胖是慢性疾病！ 調整飲食及運動生活是最佳處方

肥胖 是慢性病減重以調整生活最重要. 肥胖是因為熱量攝取過多、消耗太少，導致熱量累積，以脂肪的形式堆積在體內，形成肥胖。除遺傳外，主要受到致胖環境及生活型態因素 ...

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