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如何治疗股四头肌拉伤(Treat a Pulled Quadricep)？ - IIIFF互动 ...

治疗股四头肌拉伤有几个基本步骤。在大多数情况下，病人应该让受伤的肌肉休息，冰敷牵引的股四头肌，用紧紧包裹的绷带压迫它，然后抬高受拉肌影响的腿 ...

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