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大腦以醣類為能量？沒有醣脂肪無法燃燒？名醫帶你打破「反減 ...

剛開始減少醣質時體重減少，確實是因為消耗掉水分的關係，但在這之後，則是因為肝醣減少，造成體脂肪分解信號增加而導致。假設有一位60公斤的人瘦了10 ...

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