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一休的90天減脂計劃菜單分享懶人包Day1-Day10 每日飲食菜單 ...

白飯1碗燙地瓜葉1份肝連清湯1碗豆干4塊,雞蛋白2顆. 預估熱量約620卡. 雖然沒辦法餐餐拍照做說明. 但之後有空就盡量會分享自己在過程 ...

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