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肝膽排毒
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6大護肝習慣!營養師點名「1時段」該休息了:肝膽排毒時間
1.有效休息:特別是「晚上11點到凌晨3點」,是肝膽排毒重要的時間。 2.遠離不必要的藥物和毒素:盡量遠離食物和環境當中的毒素,像是高溫烹調食物、碳 ...
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