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有效補肝陰虛的13種食物 - 養生知識網

1、枸杞子. 枸杞子性平味甘，是中醫最常用的滋補肝腎的中藥，民間也習慣用枸杞子泡茶飲，以調補肝腎。 · 2、鱸魚. 鱸魚富含易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2 ...

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