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冬養生先補腎！中醫師激推10 種「黑色食物」養腎顧免疫

又名黑大豆，味甘性平，入脾經、腎經，能夠補腎益陰、健脾利濕、除熱解毒。常用於腎虛陰虧，容易喝多、尿多的患者身上，以及肝腎陰虛，頭暈目眩，視物 ...

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