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養生腎陰虛吃什麼食物九食物滋陰補腎 - 康途健康百科

李時珍在《本草綱目》中有記載： 常食黑豆， 可百病不生。 用於腎虛陰虧， 消渴多飲， 小便頻數;肝腎陰虛， 頭暈目眩， 視物昏暗， 或鬚髮早白; ...

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