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表姐每天刮肝經，一週後身體竟然開始出現這些變化!!簡直了 ...

或者，洗澡的時候選擇按摩大腿內側根部，順著大腿的方向，往返式地推揉；還可以先用肥皂水潤滑大腿，再四指並攏，用第二關節刮推，效果會非常明顯。

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