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肝粗糙保養
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保養您的肝肝剛好的飲食 - 早安健康
選擇纖維質時,應避免醃製食物或過於粗糙、堅硬不易嚼細、體積過大(如:牛蒡、洋芹、竹筍、粗菜梗、芭樂籽等),同時要充分咀嚼,以預防造成消化道黏膜 ...
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