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疏肝理气可从吃入手，这些常见食物你吃对了吗？

《黄帝内经》指出“肝藏血”，即肝中储藏了大量的血液。肝的疏泄功能正常，则气机调畅，气血冲和，心情舒畅，情志活动正常；若肝的疏泄功能不及，肝气郁结， ...

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