[爆卦]肝氣鬱結食療是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇肝氣鬱結食療鄉民發文沒有被收入到精華區:在肝氣鬱結食療這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 肝氣鬱結食療產品中有18篇Facebook貼文,粉絲數超過16萬的網紅唐安麒 Angel Tong,也在其Facebook貼文中提到, 想生BB👶🏻食乜好? 現代人作息不正常,易宮寒,不適合胎兒生長,即使懷孕也易流產。 備孕期女士應調理體質,經後連續3-7天進食滋補食療,日常多吃新鮮食物和魚油🐟,能暖宮活血。鹼性食物如蔬果🥬🥑能讓女性陰道維持偏鹼環境,增加精子動力。宇宙飲食助補身,很多粉絲跟餐後也成功懷孕。😊👍🏻 中醫有女子多妒不...

 同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,最近很多人受疫情影響,除了擔心失業、收入大減,還怕口罩不足、容易中招,引起失眠問題。註冊中醫師徐澤昌指出,中醫認為擔心、憂慮都會產生肝氣鬱結,令人的情緒不舒。思慮過度亦會令心神被擾動,耗傷身體陰血,當陰血不足時,就會令心神失養,然後引起失眠...... 足本訪問: https://bit.ly/3...

肝氣鬱結食療 在 ????? ???? Instagram 的精選貼文

2020-05-08 09:56:32

🤗你哋認同胸部係女人嘅第二張臉嗎? 愛美不能只顧臉,所以我對胸部保養都不遺餘力😂 . 其實胸部大小除咗同遺傳有關之外,都有好多後天嘅因素影響佢嘅飽滿程度!🎈🎈 而坊間豐胸方法有好多種....不過如果自身體質較弱都會好影響豐胸效果!想健康地去變靚,調理身體都非常重要 😉我自己間唔中都有睇中醫,都話我血...

肝氣鬱結食療 在 CheckCheckCin Instagram 的最讚貼文

2020-05-09 02:16:05

【放鬆一點】雙方也要花點心思  #問題不一定出現在女生身上 #雙方面也有責任 #星期二提升正能量   性冷感背後有原因? 曾經收過有朋友諮詢,說太太對性事沒興趣,希望有食療能夠幫助。其實「性冷感」不一定全因健康問題而起,也不局限女性,很多時更是環境、壓力及心理所致。對女性而言,這並不是...

肝氣鬱結食療 在 CheckCheckCin Instagram 的最佳貼文

2020-05-09 02:22:07

氣血條暢,月經前的女人不再可怕。 #個人舒服又點會發脾氣 #PMS不再可怕 #CheckCheckCin 月經失調會生暗瘡 女性經期時特別多皮膚問題,多與月經失調有關。這類人多為氣滯、血瘀體質,女性當情志不舒、精神緊張時,容易令肝氣鬱結,由於血要靠氣去推動,當氣滯日久,也容易導致血瘀,除了影響經...

  • 肝氣鬱結食療 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的最佳解答

    2021-09-20 12:27:46
    有 41 人按讚

    想生BB👶🏻食乜好?
    現代人作息不正常,易宮寒,不適合胎兒生長,即使懷孕也易流產。
    備孕期女士應調理體質,經後連續3-7天進食滋補食療,日常多吃新鮮食物和魚油🐟,能暖宮活血。鹼性食物如蔬果🥬🥑能讓女性陰道維持偏鹼環境,增加精子動力。宇宙飲食助補身,很多粉絲跟餐後也成功懷孕。😊👍🏻

    中醫有女子多妒不孕的說法,意指心胸狹窄、常生氣😤、嫉妒或會導致肝氣鬱結、影響受孕。每星期浸浴🛁或做按摩,有助恢復陽氣、紓緩壓力。

    📽️更多健康資訊🎞️:
    我的天然療法路:https://youtu.be/Nu1f9-nACDA
    勿讓小朋友濫吃西藥:https://youtu.be/dMSn5CqnNto
    #備孕 #懷孕 #產前 #宮寒 #暖宮 #食療 #健康 #中醫 #唐安麒 #備孕期食療
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  • 肝氣鬱結食療 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的精選貼文

    2021-04-30 12:30:00
    有 125 人按讚

    想身體健康,最緊要排毒!💩💩
    理論上大便越早排清越好,如果腸道蠕動得慢,大腸會吸乾大便內的水分,令大便會變硬;如果無法每日排便或隔日才有一次大便,腸毒會透過損傷的腸黏膜進入腸壁,藉由血液循環蔓延全身,久而久之形成很多問題,例如肥腫、腸道病變等。😷

    所以多年來,我都有飲用排毒酵精的習慣😁👍🏻。酵精的作用是溫和清除黏附在腸道壁的宿便,調整腸道環境。很多跟我多年的粉絲,都是靠飲用酵精,再配合我設計的「唐安麒宇宙飲食」,調理好腸道、提升代謝。

    不過有朋友說最近飲酵精後,肚子一直咕嚕咕嚕響,但仍未有「下落」,問我是否要增加酵精飲用量🤔。如果你飲食健康、常飲酵精,還是會有便秘情況發生,這一點或與腸道消化不良無關,而是由於春天到、肝火盛🔥。

    春天陽氣升發,陽氣從人的體表散發,令血管擴張,腦和心的血流相對減少,易造成氣滯血瘀、肝火旺盛🔥、肝氣鬱結。肝火過旺會讓人容易上火,肝火一燒,則津液損耗變多,繼而殃及脾胃,腸道失潤,大便容易變得乾硬結實,誘發和加重便秘症狀。若本身生活繁忙、過度疲勞、熬夜、煙酒、情緒波動、鬱怒、思慮,都會進一步加重肝臟的負擔,更易發生肝火盛問題。😥

    肝火盛,應清肝火,養陰潤燥,宜多進食高水分纖維的綠色食物🥬如菠菜、瓜果、芹菜、四季豆以及海帶等,能清肝瀉火、潤腸通便。肝火便秘亦可以茶治療🍵。
    民間有所謂「春飲花茶、夏飲綠茶、秋飲青茶、冬飲紅茶」之說,花茶用上茶葉與具有香氣的鮮花拌和,中醫亦愛以花作藥,例如金銀花、杭菊花、甘菊花、野菊花、款冬花、辛夷花及旋覆花等,都有清熱瀉火、解毒通便、抗炎、養肝明目作用。我建議有便秘的朋友,飲用玫瑰花草茶🌹。玫瑰花性質溫和,有舒氣活血柔肝、消脂瘦身、嬌嫩肌膚、調血調經、消除疲勞等功效。對於中醫學上,因肝氣鬱結、氣不流通而導致的便秘特別有效。再飲用溫和的酵精,營養有效被吸收,腸道環境能調整過來,不再受便秘困擾。

    食療茶療以外,亦可勤力疏通肝經。肝經循行的位置是在腿部內側,日常可以浸浴🛁,以38-42度水溫浸泡下半身,我習慣加入半瓶米酒一起浸浴,以加速血液循環。浸浴後再拍打大小腿,增強肝臟對血液的排毒功能,清除肝火。

    便秘不一定關腸事,春天好好疏肝理氣,清肝火,自然能緩解熱結便秘問題。

    📽️更多健康資訊🎞️:
    我的天然療法路:https://youtu.be/Nu1f9-nACDA
    勿讓小朋友濫吃西藥:https://youtu.be/dMSn5CqnNto
    #便秘 #減肥 #瘦身 #排毒 #肝火盛 #清肝火 #花茶 #茶療 #舒肝 #健康 #唐安麒
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  • 肝氣鬱結食療 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的最佳解答

    2021-03-19 10:57:12
    有 169 人按讚

    【玫瑰花粥🌹解春睏】
    中醫有所謂氣滯血瘀的問題,氣滯指情緒鬱結而出現憂鬱、情緒低落的情況🥺。尤其在春天濕氣重(即春睏),容易令人感到疲倦及水腫💦,這是由於春天陽氣升發,陽氣從人的體表散發,令血管擴張,腦和心的血流相對減少,所以令人感到疲倦困乏🥱

    此時適合做一些「刮通絡療程」,令氣血通暢,消除疲勞,及立即改善腫脹情況;再配合玫瑰花粥🌹作食療。玫瑰花行氣疏肝解鬱,杞子補肝腎,紅棗健脾補氣,生薏米祛濕,尤其適合女士食用。

    玫瑰花粥
    材料:乾玫瑰花10朵、生薏米1兩、紅棗(去核)5粒、杞子1湯匙、米半碗

    做法:
    1. 將所有材料洗淨,先浸米及生薏米約1小時。
    2. 然後以3至4碗水把米、生薏米、紅棗及杞子,煲約1小時至剩2碗粥
    3. 再加入乾玫瑰花,續煲約5分鐘,即可飲服。(玫瑰花挑起不吃)

    #食療 #春天 #祛濕 #玫瑰 #養生 #春睏 #中醫 #健康 #唐安麒
    * 圖片來自互聯網
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  • 肝氣鬱結食療 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答

    2020-11-16 12:15:11

    最近很多人受疫情影響,除了擔心失業、收入大減,還怕口罩不足、容易中招,引起失眠問題。註冊中醫師徐澤昌指出,中醫認為擔心、憂慮都會產生肝氣鬱結,令人的情緒不舒。思慮過度亦會令心神被擾動,耗傷身體陰血,當陰血不足時,就會令心神失養,然後引起失眠......

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  • 肝氣鬱結食療 在 NTDHealth Youtube 的最讚貼文

    2019-01-12 12:30:05

    節目表 https://goo.gl/7fN6pB
    線上直播請看 http://www.ntdtv.com.tw/live
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    ----------------------
    1. 憂鬱症有什麼症狀?
    2. 長期壓抑情緒會變成憂鬱症嗎?
    3. 憂鬱症中醫觀點
    4. 憂鬱症中醫治療
    (1) 肝氣鬱結型
    (2) 肝鬱化火型
    (3) 氣結痰阻型
    (4) 心神失養型
    (5) 心脾兩虛型
    (6) 陰虛火旺型
    5. 憂鬱症的針灸治療
    6. 有益憂鬱症的食物
    7. 改善憂鬱症的藥膳、茶飲

  • 肝氣鬱結食療 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文

    2016-12-08 01:14:06

    本集主題: #肝膽排毒不吃藥100 道保肝壯膽安心食療 陳品洋專訪
      
    內容簡介:
    便秘、疲勞、眼睛酸澀、口臭,各種小毛病困擾著你嗎?
    小心,肝臟已經發出警訊!
    西醫開藥「鎮壓」病痛,中醫食療如何疏通?
    中醫碩士精選,100道養肝療方,結合生活案例、中醫理論
    超完整肝膽調理指南!
      
    ★高血壓、高血脂好擔心?跟著中醫顧好肝,有效預防心血管疾病!
    ★三千白髮好煩惱?養肝,養出烏黑華髮!
    ★看看鏡子中的自己,皮膚蠟黃斑點多?這樣吃,輕鬆顧肝、白皙透亮!
    ★暴躁、肚痛、冒痘痘?這樣顧好肝,生理期輕鬆變假期
    ★肌膚老缺水?養好肝,隨時都美肌,當個自信好女子!
    ★中午吃飽就想睡?一招擊敗疲憊,活力滿滿,工作衝衝衝!
      
    看遍西醫卻仍是困擾你的毛病,到底是為什麼?
      
    其實,都可能是因為肝不好所引起!
      
    《黃帝內經》:「百病生於氣也。怒則氣上,喜則氣緩、悲則氣消,恐則氣下,寒則氣收,炅則氣泄,驚則氣亂,勞則氣耗,思則氣結,九氣不同,何病之生?」
      
    「肝為萬病之賊」,肝若出了問題,連帶的心、肺、脾、胃、腎都會影響,導致六臟六腑皆病。肝不好,起於「疏泄」不暢,加上飲食無度、濕熱內生,損肝傷脾,造成肝膽脾胃不和,才會致生肝發炎。
      
    除了情緒、過勞會影響肝功能,還有許多因素會引發肝炎,像是病毒、寄生蟲等,當人體肝細胞受到破壞,加上肝氣鬱結,就容易使毒素難以排出。
      
    「食治優於藥治」,食膳營養力,正是長養臟器的最佳方式。
      
    傳承自老祖先的養生智慧,七情過激,致生氣機紊亂,唯有心平氣靜,生理上的種種病徵自然不藥可癒。熬夜、飲食不潔或過於鹹辣酸油膩,再加上工作、家庭、社會壓力影響情志不穩,導致肝炎病變、身體疲倦、食慾減退、噁心、上腹不適,甚至演變至肝硬化肝癌,應天順時加上適宜食療,為養護肝膽之不二法門。
      
    簡單易懂x料理方便x輕鬆快學
      
    人應與天地相應,順應春天生發養肝好時機。平日睡眠充足、保持樂觀、飲食新鮮(特別青蔬酸味入肝)、避食刺激性食物,培養均衡營養及良好運動習慣。
      
    本書編著──陳品洋為專業中醫碩士,深入研究肝臟調理的各種食療方式與原理,精選100種有效養肝、護肝、壯膽的湯飲食膳,食材容易、做法簡單,輕鬆顧好肝!
      
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