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有助疏肝理氣、舒心養性的幾種食物，你吃對了嗎？

肝的疏洩功能正常，則氣機調暢，氣血沖和，心情舒暢，情志活動正常；若肝的疏洩功能不及，肝氣鬱結，可見心情抑鬱不樂，稍受刺激即抑鬱難解，或悲憂善 ...

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