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保肝就是保命！消除脂肪肝，3招幫肝臟毒素清倉防肝癌-第2頁

一、多吃蔬果 多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食以清淡為大原則，可以多吃像是大白菜、花椰菜、芹菜、韭菜、海藻類、根莖類、小米、玉米等食物。 · 二、多吃優質 ...

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