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肝指數過高飲食控制
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低熱量、高纖維、優質蛋白質!逆轉脂肪肝你可以這樣吃
減重要做的第一件事為「均衡飲食,控制熱量攝取」,過多熱量會促使肝脂肪合成,造成脂肪肝,導致肝功能指數上升。 為了達成有效減重的目標,黃淑惠 ...
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