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肝休息黃金時間
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中醫三要訣讓你免肝苦 - 天下雜誌
蔡宗龍建議,對肝最好的方式,就是每天找時間休息。蔡宗龍在當住院醫師時,儘管工作很忙,要到十一點才能回到家,但因為他三餐正常,中午小睡一下,晚上吃完飯也小休息 ...
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